- Phase 1 (pied-poing)
- 3 Atemis poing
- 3 Atemis pied
- 2 enchainement (2-3 attaques permettant le passage en phase 2)
- Phase 2 (Prehension / judo)
- 4 projections avant
- 4 projections arrière
- 2 projections lateral / mise en orbite
- Phase 3 (Sol / JJB / ne-waza)
- 5 osae-waza (immobilisations)
- 1 shime-waza (étranglement)
- 1 Kantsetsu-waza (clés)
- 3 retournements sur un partenaire en position 4 pattes (quadrupedie) et 3 en position assis avec Uke entre les jambes